跑步

一位多時未見的老朋友最近問我有否keep住跑步。

真的很慚愧，我已忘記上一次跑步是甚麼時候了！這個「跑幾天再停幾個月」的pattern，真的要不得呀！

昨晚的起心肝，再次穿上跑鞋。今晚更由30分鐘加碼到50分鐘，真的要多謝那位老朋友的提問及提醒。

看來我要驅走懶蟲，好好努力！