2014年3月5日 星期三

運動場重開了!

轉眼之間,原來半年已過去了,我家旁邊的運動場於三月一日重新開放給公眾使用。 

在運動場關閉作維修的那段時間,偶然會在海旁緩步跑半小時,那時很好奇到底半小時下來我跑了多長的距離。

今晚去運動場跑步,便趁此機會一面跑一面數。原來我用半小時完成七個半圈,即3,000米。別人半小時幾乎已跑完10公里,哈哈,我果真是非常緩步跑! 

運動場重開,以後做運動又可以多一個選擇。我現時的想法是每星期去兩次健身房做器械及跑步機,外加一次去運動場緩步跑。能做到這樣的話,就真的太好了!

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