勞動節跑步

唔係呀嘛，睇番個blog，原來上次跑步已經係舊年8月15號，即係已經大半年冇認真做運動，都係論文惹的禍呀！

今晚係樓下運動場跑咗30分鐘，雖然依然係全場最慢嘅一個，但係起碼跑到8個圈，保持住以前嘅龜速，冇退步到。

跑完步消耗完卡路里，返到屋企，竟然有一碗薑汁撞奶等住我做宵夜，真係前功盡廢，啲卡路里返番哂嚟，唉！